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Base +20

憋尿play

Base +6

太可爱了！

Base +9, Ame Neko +7

憋尿這事不論男女都容易有膀胱發炎等問題，
建議沒事真的別憋尿。

不過憋尿play偶爾玩一玩即可，
要玩就直接放膽玩弄〈曙〉啊~！〈被漣拖走

Base +6, ioncannonZX +6, Retjj +6, Byakuren-BBA +4, LINK陶子多 +6, runtianknight +3

大量攝取水分後的短時間憋尿不會導致泌尿道感染
「憋尿」本身並非泌尿道感染的成因，「長時間不排尿」才是

膀胱炎、尿道炎等泌尿道感染的主要原因是微生物由尿道口逆行而上侵入尿道和膀胱，
並在膀胱、輸尿管和腎臟等泌尿系統繁殖導致發炎的症狀。

排尿這一生理動作可以令無菌的尿液沖洗尿道，將微生物向下沖出體外
普遍說法認為憋尿會導致膀胱發炎，是因為在一般情況下，憋尿＝長時間不排尿，
長時間不排尿（>2~3小時）令尿道無法及時排除逆行的微生物，微生物大量增生才會導致發炎。
在大量喝水的情況下，因尿液快速生成，
強烈的尿意往往無法長時間憋尿，反而會增加排尿的頻率，有助排除尿道的微生物。

簡單來說，預防泌尿道感染的方法就是多喝水、增加排尿頻率、保持下體不悶熱以減緩微生物繁殖，
女生還要多注意如廁後的擦拭方向要由前往後擦，避免將肛門附近細菌帶往尿道方向。

雖然憋尿不會導致泌尿道感染，但超過生理極限的過度憋尿
（個體的極限不同，多數約在>900~1400mL），還是可能造成身體受傷
由於女生的尿道較短、括約肌力氣小，女生一般在受傷前就會自然失禁，
部分括約肌力量大的男生較可能出現膀胱黏膜受損、暫時性排尿困難、輕微腎積水等狀況
這些症狀大多會在不憋尿的短期休息後緩解。
憋尿時，若膀胱出現強烈疼痛或左右腰後的腎臟疼痛，務必盡早設法排尿。
為了解決這些問題，目前有利用快速充盈、多次憋尿來消耗括約肌力氣的方式，有興趣者可自行搜尋。

總而言之，只要在注意身體健康的前提下，
憋尿還是一個相當不錯的玩法，不論性別都非常推薦一試！

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楼上老哥稳，学到了，现在就和女友试试（某资深桃饱网vip）

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憋尿？ @夏色祭

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堅持每天看兩小時ex紳士 過兩年我就可以去考研了

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